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Gesundheit+Plus

„Gesundheit erhalten – Leben gestalten“

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Daher finden Sie hier eine stetig wachsende Sammlung an ausgewählten Fachbeiträgen zu den unterschiedlichsten Gesundheitsthemen, die Ihnen hoffentlich Lust machen, sich ausführlicher mit Ihrer Gesundheit zu beschäftigen!

Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS)

MCAS ist eine Multisystemerkrankung mit überaktiven Mastzellen, die allergische und entzündliche Symptome verursachen. Erfahren Sie mehr!

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Leaky Gut: Durchlässigkeit mit Folgen

Unter einem Leaky-Gut-Syndrom versteht man einen durchlässigen oder undichten Darm: Die Barrierefunktion der Schleimhaut im Dünndarm ist gestört.

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Starkes Trio: Mikrobiom-Darm-Hirn-Achse

Die Darm-Hirn-Achse wird erst seit wenigen Jahren systematisch wissenschaftlich untersucht. Und inzwischen weiß man, dass das Mikrobiom im Darm ebenfalls mitkommuniziert.

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Silent Inflammation: Still und unbemerkt

Warum machen denn alle so einen Terz um stille Entzündungen, ich habe doch mein Immunsystem, das wird mir schon helfen – oder!?

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Stoffwechsel II: Die Grundlage unseres Lebens

Aminosäuren, Fettsäuren und Glucose: Alle lebensnotwendigen Prozesse im Körper wären ohne den Stoffwechsel nicht möglich.

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Stoffwechsel I: Die Grundlage unseres Lebens

Alle lebensnotwendigen Prozesse im Körper wären ohne den Stoffwechsel nicht möglich. Die meisten der Prozesse laufen dabei meist unbemerkt ab.

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Erschöpfung – Einfach nur müde?

Reichen normale Erholungsphasen nicht mehr aus, um die Müdigkeit zu lindern, spricht man von Fatigue. Die Lebensqualität der fatiguegeplagten Menschen leidet im persönlichen, beruflichen und sozialen Umfeld.

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Health Tracking und Selbsttests: Modetrend oder wirklich sinnvoll?

Das Interesse an guter Ernährung, Sport und der aktiven Gesunderhaltung, ist gestiegen. Hierfür greifen einige auch zum sogenannten „Health Tracking“.

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Gutes Altern, Teil 2: Packen wir es an!

Dank intensiver Forschung gibt es Ansätze, wie biologische Wege des Alterns beeinflusst werden können und die Lebensqualität verbessert werden kann.

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Gutes Altern, Teil 1: Das biologische Altern

Eine große Herausforderung unserer Zeit ist die Frage, wie wir Gesundheit und Lebensqualität in einer alternden Bevölkerung erhalten können. Eine Betrachtung aus biologischer Sicht.

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Nebenniere und Schilddrüse: Regler des Energiestoffwechsels

Schilddrüse und Nebenniere gehören zum Hormonsystem. Sie bestimmen über diverse Hormone den Energiehaushalt im Körper mit. Erfahren sie mehr!

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Die Harnwege: Lebensnotwendige Entgifter

Unsere Ausscheidungsorgane sind ebenso lebensnotwendig wie das Gehirn oder das Herz, und doch sind Darm und Harnwege nahezu ein Tabuthema.

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