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Hericium – eine Löwenmähne für die Gesundheit!

18. Januar 2021

In früheren Zeiten galt dieser Pilz im Reich der Mitte als Kostbarkeit, mit der man den Kaisern an Stelle von Gold als Tribut geben konnte. In der chinesischen Medizin wird er als Therapeutikum geschätzt, das trockene Schleimhäute befeuchtet, Hitze klärt und das Qi von Milz und Magen tonisiert.

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Gut vorbereitet

16. Januar 2021

Zeit ist knapp. Oft haben Ärztinnen und Ärzte für eine umfassende Beratung nicht viel davon. Deswegen ist es ratsam, sich gut vorzubereiten.

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Der Bockshornklee – weit mehr als nur ein Gewürz!

15. Januar 2021

Der Bockshornklee ist nicht nur ein altbekanntes Gewürz, in China und Indien ist er schon lange Bestandteil der traditionellen Kräuterheilkunde.

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Mehr Nachhaltigkeit für das neue Jahr

13. Januar 2021

Der Jahresanfang wird gerne genutzt, um sich neue Ziele zu setzen. Mehr Nachhaltigkeit im Leben zu integrieren kann eines davon sein.

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Lebenszyklen – Das Leben jonglieren

10. Januar 2021

In der Lebensphase der „middle ager“ treffen viele Rollen aufeinander. Da ist es nicht so einfach, einen gesunden Überblick zu behalten.

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