Ein „normales“ Essverhalten, gibt es das überhaupt (noch)? Viele Faktoren wirken darauf ein, was und wie wir essen. Intuitives Essen ist ein Ansatz, der helfen könnte.

Welche Fähigkeiten brauchen wir für die Zukunft, die uns bevorsteht? Wie können wir uns vorbereiten? Unser Buchtipp: „Future Skills“

Präbiotika und Probiotika sind für unser Mikrobiom und damit auch für unsere körperliche und geistige Gesundheit von großer Bedeutung.

Ausflugstipp: Bunte, flatternde Schönheiten empfangen die Besucher*innen im Wasserpflanzenhaus des botanischen Gartens in München.

Ayurveda trifft Hildegard von Bingen – denn Gesundheit beginnt im Mund! Und wir haben noch ein besonderes Angebot für Sie!