Was können wir für die Verbesserung unserer psychischen Gesundheit tun und wo finden wir die richtige Hilfe?

Wer sich regelmäßig um den Entspannungsbereich des Nervensystems kümmern, braucht für etwas Erholung nicht bis zum nächsten Urlaub warten.

Es ist Summer in the City! Wer München im Sommer kennt, erlebt eine Stadt, die an allen Plätzen, in Parks und Pubs summt und brummt. Wo gehts heute hin?

Für die Balance in der heißen Sommerzeit von Juni bis September hält Ayurveda ein paar Tipps bereit. Lesen Sie hier mehr dazu!

Kalt lassen sollten uns die Ungerechtigkeiten unserer Zeit nicht. Mit Verständnis, Initiative und Engagement können wir eine solidarischere Gesellschaft schaffen!