Organisieren, delegieren und Ressourcen sparen – nicht alles müssen wir selbst erledigen. Da hilft es auch, sich aktiv vom inneren Perfektionismus zu verabschieden.

Bei Beziehungen gibt es keine Solist*innen, es braucht immer mindestens zwei Menschen, die zueinander in Verbindung stehen. Wir wollen erkunden, was eine gute und gesunde Beziehung ausmacht.

Toxische Positivität: Sätze und Phrasen, die sich durch eine ausschließlich positive Einstellung auszeichnen, welche aber nicht mehr im Normalbereich, sondern bereits toxisch, also giftig, ist.

Weihnachtliche Grüße aus der Klösterl-Apotheke: Das ausklingende Jahr lädt uns ein, mit Freude und Dankbarkeit auf alles zu blicken, was entstanden ist.

Nachdem wir uns in dieser Reihe bisher mit als „negativ“ oder unangenehm wahrgenommenen Gefühlen auseinandergesetzt haben, widmen wir uns heute der Freude und ihren spannenden Bedeutungen.