Abwechslung, Bewegung und Entlastung: Erfahren Sie praktische und alltagtaugliche Tipps für einen gesunden Rücken.

Unsere Haut ist im Leben vielen Veränderungen unterworfen. Die erste große findet in der Pubertät statt – die jugendliche „Problem“haut.

Die Stiftung Valentina ermöglicht es schwerstkranken Kindern, in ihrer letzten Lebenszeit mobil palliativ versorgt zu werden, um die Zeit, die ihnen noch bleibt, zu Hause bei ihren Familien zu verbringen.

Vorkochen erlebt gerade, unter dem neuen Begriff „Meal-prep“, eine Renaissance. Lassen Sie sich inspirieren!

Gegenüber Krisen fühlen wir uns oft machtlos und ausgeliefert. Doch wir besitzen sehr viel Stärke bzw. Resilienz. Diese gilt es zu trainieren.