70 Ausgaben Klösterl-Journal! Wir sagen „Danke!“ und freuen uns, Sie auch weiterhin mit Gesundheitsinformationen und Tipps zu versorgen!

Ihnen brennt eine wichtige Frage unter den Nägeln? Wir schaffen Abhilfe mit der neuen Rubrik in unserem Klösterl-Journal, „Noch Fragen?“

Organisieren, delegieren und Ressourcen sparen – nicht alles müssen wir selbst erledigen. Da hilft es auch, sich aktiv vom inneren Perfektionismus zu verabschieden.

Werden die Mitochondrien geschwächt, schwächt dies auch den gesamten Körper. Für diese Schwächung der Mitochondrien gibt es zahlreiche Ursachen.

Vitamine, Mineralstoffe und ein ausgeglichener Hormonspiegel tragen zur Gesunderhaltung bei. Selbsttests können hierbei hilfreich sein.