Polyphenole gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen. Die meisten von ihnen haben einen gesundheitsfördernden Effekt.

Bernhard Voss zeigt in „Körperspuren“, wie unterdrückte Emotionen wie Trauer und Wut körperliche und psychische Spannungen auslösen.

Auflagen und Wickel sind eine bewährte Methode zur Linderung von körperlichen Beschwerden und zur Unterstützung der Heilung akuter Erkrankungen.

Bitterstoffe aktivieren Verdauungssäfte, fördern die Darmtätigkeit und können Verdauungsbeschwerden auf natürliche Weise lindern.

Hypnose ist eine moderne, gut erforschte Heilmethode und blickt auf eine lange Geschichte zurück. Sie wird heute erfolgreich in der Behandlung eingesetzt.