Der Tag des Schlafes am 21. Juni legt den Fokus auf den Schlaf. Eine gute Gelegenheit, uns mit unseren Schlafgewohnheiten zu beschäftigen.

René-Maurice Gattefossé gilt als einer der Begründer der heutigen Aromatherapie. Erste Erfahrungen machte er ausgerechnet bei einem Unfall.

Die Schilddrüse ist ein vielseitiges Organ, das mithilfe von Hormonen viele Aufgaben im Körper übernimmt und wichtige Funktionen ermöglicht.

Gerade in dieser angespannten Zeit ist es wichtig, sich eine Auszeit zu nehmen, um mit aktiven Entspannungsmethoden wieder Kraft zu schöpfen.