Kitchari ist ein traditionelles ayurvedisches Gericht. Es eignet sich hervorragend als sanfte Mahlzeit im Alltag, bei Verdauungsbeschwerden, während einer Entlastungsphase oder als Einstieg in eine basenreiche Ernährung.

Winterwanderung auf den Jochberg – ein Klassiker über dem Walchensee

Hormonelle Ungleichgewichte bei Frauen und Männern lassen sich durch die gezielte Zufuhr von körpereigenen (bioidentischen) Hormonen ausgleichen. Eine bewährte Methode ist die transdermale Anwendung.

Vielleicht ist er Ihnen schon begegnet: unser neuer Tropfaufsatz!

Es ist Zeit, unser Immunsystem zu unterstützen mit einer Kürbis-Ingwer-Suppe – perfekt für den Herbst