Organisieren, delegieren und Ressourcen sparen – nicht alles müssen wir selbst erledigen. Da hilft es auch, sich aktiv vom inneren Perfektionismus zu verabschieden.

Werden die Mitochondrien geschwächt, schwächt dies auch den gesamten Körper. Für diese Schwächung der Mitochondrien gibt es zahlreiche Ursachen.

Vitamine, Mineralstoffe und ein ausgeglichener Hormonspiegel tragen zur Gesunderhaltung bei. Selbsttests können hierbei hilfreich sein.

Biohacking meint die Selbstoptimierung von Körper und Geist für eine verbesserte Konzentration und eine längere und gesündere Lebenszeit.

Wie ist eine Apotheke eigentlich aufgebaut? Wenn Sie eine Apotheke betreten, befinden Sie sich in der Offizin, dem Verkaufsraum und Herzstück der Apotheke.