Vorkochen erlebt gerade, unter dem neuen Begriff „Meal-prep“, eine Renaissance. Lassen Sie sich inspirieren!

Gegenüber Krisen fühlen wir uns oft machtlos und ausgeliefert. Doch wir besitzen sehr viel Stärke bzw. Resilienz. Diese gilt es zu trainieren.

Verschiedene ätherische Öle können sich positiv auf die Konzentration und die Leistungsfähigkeit von Kindern beim Lernen auswirken.

Gönnen Sie sich zwei einfache und wohltuende Spa@Home-DIY-Rezepte für Ihre gestresste Winterhaut. Viel Spaß und Erholung!

Bei der Gestaltungstherapie wird in einem geschützten Raum mit verschiedenen Materialen gearbeitet und dadurch Inneres ausgedrückt.