Bäume sind unsere Lebensgrundlage – für Flora, Fauna und besonders für uns Menschen. Ein paar Gedanken am internationalen Tag des Baumes.

Schule ist für Kinder manchmal mit Ängsten verbunden. Wie können Eltern ihre Kinder unterstützen und diese Ängste abbauen? Ein paar Hilfestellungen.

Wie widerstandsfähig sind Sie, das heißt, wie steht es um Ihre Kraft, mit turbulenten Zeiten umzugehen? Ein paar Anregungen und Tipps.

Gegenüber Krisen fühlen wir uns oft machtlos und ausgeliefert. Doch wir besitzen sehr viel Stärke bzw. Resilienz. Diese gilt es zu trainieren.

Über die positiven gesundheitlichen Wirkungen des Fastens haben Sie sicher auch schon viel gelesen. Zeit, es anzupacken!